Trabaja a destajo para su vuelta, sin prisa pero sin pausa. A Juan Campero le apareció una doble hernia de disco (entre las vértebras L4 y L5, y L5 y S1) que lo obligó a parar en plena disputa del Torneo Argentino. Pasó la recuperación y el segunda línea palpita su vuelta con A Pleno Rugby. “Estoy mejor, por suerte la semana pasada estuve corriendo. Me estoy exigiendo un poco más cada día y en breve estaré para volver”, arranca Chaqueto.
Y enseguida, explica: “Una la tengo un poquito desplazada, bien abajo. Eso me genera contracturas en la espalda y me obliga a estar completamente parado, me corta movilidad. No es la hernia en si porque las tenía desde antes. Con Buenos Aires me pasó dos veces en tres semanas de quedarme bloqueado y ya la segunda vez me dolió mucho y tuve que frenar hasta ahora. Se van a cumplir dos meses de inactividad”.
-¿Cuáles fueron los primeros pasos en tu recuperación?
-Al principio reposo, me hice un bloqueo para clamar el dolor, que es una intervención local en la zona de los nervios, después hice un poco de RPG -Reeducación Postural Global-, un poco de osteopatía y kinesiología. RPG es un tratamiento de trabajo de posturas, para fortalecer cierta parte del cuerpo y aliviar el dolor en la zona ya que estas lesiones se generan mucho por malas posturas
-¿No se absorbió ninguna?
-Siguen estando ahí. Las hernias no se curan a menos que sean chicas o muy nuevas. Yo sabía que tenia una y de hecho estuve parado en algún momento por esa. Pero cuando me hice el nuevo estudio ahora me salió esta y el desplazamiento de la anterior. El parate es para aliviar la zona, que se desinflame y evitar que la hernia roce los nervios y no genere una contractura.
-¿Cuántas consultas hiciste para asegurarte de lo que tenes?
-Mil, estuve con Marcelo Sacco de la URBA, con Mike Puideval y Eric Cristophersen del CASI, yendo de un medico a otro, el Campeón Carossio (Kinesiólogo de Los Pumas) haciéndome RPG, Maxi Marticorena (fue Fisioterapeuta de Los Pumas en Nueva Zelanda 2011) con la osteopatía.
-Te volviste un especialista en hernias de disco…
-Estoy hecho un médico experto con tantas consultas que hice, je. Las hernias en el jugador de rugby, sobre todo en los forwards, son normales. El tema es cuando se siente mucho y haces algún esfuerzo demás que daña el sistema nervioso. Cuando roza, lo inflama y las contracturas se generan por un efecto que generan un anticuerpo que generan los músculos de la zona para bloquear esa zona y que no se mueva más.
-Llevas un tiempo largo de inactividad, ¿Cuál es tu sensación?
-Es una cagada. Había apurado la recuperación para jugar un partido clave con Córdoba en el argentino y me tuve que bajar a último momento porque no estaba en condiciones. La verdad que para el deportista estar lesionado a principios de temporada es un bajón. Había hecho una buena pretemporada, estaba como capitán de las Águilas y tenia mucha expectativa, estaba muy motivado y me quede en el camino. Igual ahora me lo tomo con calma, ya falta poco.
-¿Cómo ves al equipo desde afuera?
-Creo que nos falta, tenemos que laburar n montón. Caemos en viejos vicios del año pasado como darle continuidad y dinámica al juego para ser más vertiginosos. Después hay otras cosas que estamos haciendo bien, en defensa se nota, a nivel obtención estamos bien y eso suma para crecer. Lo bueno es que lo tengamos claro y lo laburemos. Hay buenos jugadores y podemos mejorar un montón.
-¿En cuánto tiempo volvés a una cancha?
-En una o dos semanas voy a empezar algunos minutos en la Pre o en la Inter, donde me digan. Necesito golpearme un poquito, es lo que quiero, je.
Por Juan Pablo Zenoni (@jpzenoni)
Fotos: A Pleno Rugby
Para www.aplenorugby.com.ar
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